par Mathilde Forget | 3 Sep 2018 | Articles par Mathilde Forget, Conseils d'une coach de vie
Eviter le blues de la rentrée au retour des vacances : qui n’en a pas rêvé ? Un retour en douceur, où on apprécie autant son quotidien professionnel que la période de vacances… Quelques solutions ici pour vous aider à surmonter le blues de la rentrée. Pourquoi a t-on...
par Mathilde Forget | 28 Mai 2018 | Articles par Mathilde Forget, Conseils d'une coach de vie
Concilier vie pro et vie perso, un grand sujet… doit-on forcément concilier les deux ? C’est un choix qui revient à chacun ! Ne tombons pas dans le côté moralisateur de devoir absolument concilier les deux, ce qui viendrait à créer une pression de plus. Et acceptons...
par Mathilde Forget | 17 Oct 2017 | Articles par Mathilde Forget, Conseils d'une coach de vie
Se reconvertir professionnellement ou non : voici la question que l’on se pose naturellement quand on ressent un mal-être dans son travail. Si la reconversion professionnelle a permis à de nombreuses personnes de se sentir à leur place, il serait naïf de croire...
par Mathilde Forget | 12 Mai 2016 | Articles par Mathilde Forget, Conseils d'une coach de vie
L’estime de soi est un vrai sujet! Dresser la liste de ses défauts est souvent une tâche face à laquelle la majorité d’entre nous rencontre peu de difficultés. Mais tout se corse lorsqu’il est question d’énumérer les qualités. En effet, les personnes qui ne...
par Mathilde Forget | 11 Mai 2016 | Articles par Mathilde Forget, Conseils d'une coach de vie
Avant un coaching affectif, beaucoup d’entre nous partagent l’idée que l’amour et la souffrance sont intimement liés. Ils imaginent que plus nous aimons une personne, plus la douleur ressentie en cas de perte ou de séparation est immense. Bien-sûr, la peine...
par Mathilde Forget | 9 Mai 2016 | Articles par Mathilde Forget, Conseils d'une coach de vie
Etre heureux : c’est certainement le but de la plupart d’entre nous. Alors cette question pourrait sembler ridicule : comment pourrions-nous, consciemment ou non, saboter notre propre bonheur, nous empêcher d’être heureux ? En fait, nous sommes...
par Mathilde Forget | 2 Jan 2015 | Articles par Mathilde Forget, Conseils d'une coach de vie
Et si trouver sa voie était la meilleure résolution ? Et revoilà ce début d’année, cette période d’anniversaire, et cette question qui revient nous mettre gentiment la pression “alors, quelles sont tes bonnes résolutions pour cette nouvelle année ?” Certains diront...
